كيف تنقي جسمك من السموم بشهر رمضان؟ الإجابة في 9 أطعمة..
ينصح خبراء التغذية بأهمية اتباع الأنظمة الغذائية، التي من شأنها تنقية الجسم من السموم من آن لآخر، ويمكننا اتباع بعض من هذه الأنظمة خلال شهر رمضان المبارك، وذلك عن طريق إدخال بعض أنواع من الأطعمة ضمن وجباتنا.
فتوش بالحمص على الطريقة السورية
أطباق رمضانية
فتوش بالحمص وصفة شامية سورية، تحضر سلطة فتوش بالحمص من خلال اضافة حبات الحمص المسلوق الى الفتوش المعروف لاضافة المزيد من النكهة والفائدة له لما يحتويه الحمص من بروتين نباتي عالي الفائدة، وبذلك تكون وصفة اضافية من وصفات رمضان.
الوضع المثالي للجلوس مجرد وهم
كشف أخصائيون عن عدم وجود وضع مثالي في ما يتعلق بالجلوس أو الوقوف، حيث أن الحرص على الحركة هو الأهم.
مؤشرات قصور الغدة الدرقية عند الرضع والأطفال
طبيبة أطفال ايرانية تشرح:
قالت طبيبة الأطفال آزاده فهیمیان، مشيرة إلى الرضع الذين يتم تشخيص إصابتهم بمعدلات منخفضة من اليود، إن التشخيص والعلاج المتأخر لقصور الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى اصابتهم بإعاقة عقلية وقصر في القامة.
كيف يضر شرب الماء وقوفا؟
يوصي كبار السن في العادة بعدم شرب الماء في حالة وقوف، لكن قلما يجري الانتباه إلى نصيحتهم، إذ يعتقد الناس أن الأمر مجرد خرافة، لكن الأطباء ينبهون إلى خطورة عدم الاكتراث بهذا الأمر.
مفاجأة.. دواء ضد الإكزيما يظهر فعالية في علاج هذا المرض!
بينت تجربة سريرية فعالية دواء يحقن عادة لمعالجة #الإكزيما، في التخفيف من أعراض #الربو، بحسب نتائج قاطعة نشرت يوم الاربعاء.
أتشعرين بالإنتفاخ بعد الإفطار؟ إليك هذه الفاكهة!
مهما إستمتعتِ بوجبة الإفطار الرمضانية، وحتّى لو كنتِ قد تناولت أحد أطعمتكِ المفضلة، غالبا ما تجدين نفسكِ في حالة إنزعاج، وذلك بسبب الشعور بالانتفاخ. فلماذا تختبرين هذا الشعور المزعج؟ وكيف تتخلصين منه؟
أفضل الحيل للتخلص من العطش اثناء الصيام
العطش شعور طبيعي يصاب به الشخص أثناء الصيام نتيجة لكثرة عدد ساعاته، ويعد من المشاكل التي تواجه الصائمين في شهر رمضان، وللتخلص من هذه المشكلة يجب عليك أن تتعرف على أفضل الحيل التي تقضي عليها.
فائدة غريبة لخلع الحذاء فور دخول المنزل
يبذل الناس جهدا مضنيا في العادة حتى يتخلصوا من السمنة، لكنهم قد لا يدرون أن بعض العادات اليومية من شأنها أن تحافظ على رشاقتهم، ومن بينها خلع الحذاء بمجرد الدخول إلى البيت.
3 أنواع من الحساء حارقة للدهون لرشاقتكم هذا الصيف!
تتركز السمنة عند النساء في أماكن متعددة، كالبطن، الأجناب، والفخذين. تسبب هذه الزيادة إزعاجًا شديدًا لهن خاصة بعد الزواج أو الإنجاب، أو الجلوس بالمنزل لفترات طويلة بلا أنشطة أو تمارين رياضية.

Page Generated in 7/2235 sec