رقم الخبر: 231426 تاريخ النشر: أيلول 04, 2018 الوقت: 14:02 الاقسام: علوم و تکنولوجیا  
الكركم علاج لأمراض الجهاز التنفسي

الكركم علاج لأمراض الجهاز التنفسي

الكركم من أشهر التوابل التي نستخدمها دائما في اعداد الطعام، حيث إنه يتميز بمذاقه الطيب ورائحته الجيدة فضلا عن ذلك يحتوي الكركم على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات ومنها (البروتين، الألياف الغذائية، النياسين، فيتامين C، فيتامين E، فيتامين K والعديد من المعادن مثل: الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم والزنك).

فوائد الكركم:

  1. يعتبر الكركم، من أقوى مضادات الالتهاب نظرا لما يحتويه من كمية كبيرة من المواد المضادة للالتهاب، لذلك يعتبر علاج قوي لالتهاب المفاصل والعضلات ويحمي الجسم من الاصابة بهشاشة العظام.

 

2 - يحتوي الكركم على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية  التي تعمل على مقاومة الفيروسات والجراثيم ويعمل على التئام الجروح والحروق.

3 - الكركم علاج قوي لأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والحساسية ونزلات البرد والأنفلونزا.

4 - يحتوي الكركم على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي ووقايته من الامراض المختلفة.

5 - اثبتت بعض الدراسات أن الكركم يساعد على حماية الجسم من الاصابة بالأورام السرطانية المختلفة مثل سرطان المعدة والجلد والبروستاتا.

6 - يحافظ على صحة الكبد ويطرد السموم من الجسم ويحافظ عليه، كما انه يحميه من الامراض السرطانية وينشط الدورة الدموية.

7 - يساعد في انقاص وزن الجسم عن طريق حرق الدهون، لذلك فهو مفيد لمرضى السمنة.

8 - يعزز صحة الجهاز الهضمي ويحميه من الالتهابات والقرح، ويقلل من اعراض عسر الهضم مثل الامساك والانتفاخ والغاز.

9 - يحد من خطر الاصابة بأمراض الشيخوخة، مثل الخرف والزهايمر ويحافظ على صحة الجهاز العصبي ويحميه من الجلطات.

10 - يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم، لذلك فهو مفيد لمرضى السكر ويحميهم من الغيبوبة.

 

 

 

 

 
  twitter linkedin google-buzz facebook digg afsaran
الکلمات المفتاحية
 
مصدر الخبر: الوفاق/ا لعالم
الرد علی تعلیقاتکم
تعليق
الاسم:
البريد الالكتروني:
التعليق:
 
captcha
الرقم السري:
الأکثر قراءة
الیوم
هذا الاسبوع
هذا الشهر
Page Generated in 7/7671 sec